Какую минеральную воду можно пить каждый день

7,9 тыс. прочитали  •  1,5 мин.

Природа твоей силы — Нарзан

размещено на Промо​​​​​​​Страницах

Есть мнение, что минеральная вода полезна в меру и не подходит на каждый день. Так ли это и какую воду можно пить без особых ограничений? Давайте разбираться!

Минеральную воду создала сама природа. Она щедро добавила в этот «коктейль» полезные макро- и микроэлементы, необходимые организму человека.

Сегодня на полках магазинов бутылочек с минеральной водой видимо-невидимо. Как же разглядеть среди всего многообразия ту, что и вкусная, и полезная, и подходит для регулярного употребления? Обратите внимание на состав и уровень минерализации!

Виды минеральной воды

• Лечебная с высокой минерализацией (больше 10 г/л).

То, что доктор прописал, в прямом смысле слова. Такую воду пьют по назначению врача: она помогает при заболеваниях, например, желудка или печени. Если пить такую воду бесконтрольно, то минералов и солей в организме может накопиться больше, чем нужно.

• Лечебно-столовая с минерализацией от 1 до 10 г/л.

Эта вода иногда используется для профилактики болезней. Она может быть слабоминерализованной (от 1 до 2 г/л), маломинерализованной (от 2 до 5 г/л) или среднеминерализованной (от 5 до 10 г/л), которая, как и все хорошее, полезна в умеренных количествах.

• Столовая с низкой минерализацией до 1 г/л.

Это почти пресная вода, которую можно пить хоть каждый день для утоления жажды.

Какую минеральную воду лучше пить

Оптимальный вариант на каждый день (если у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья!) — столовая или лечебно-столовая маломинерализованная вода. Например, «Нарзан».

Утолить жажду стаканчиком «Нарзана» с пользой для здоровья можно в любой момент.

Наш «Нарзан» — щедрый, как все мы! Пейте, когда хочется

«Нарзан» — природная минеральная вода, с которой можно не расставаться – пейте, когда хочется! Ведь у него уникально низкая минерализация — всего 2,0-3,5 г/л, благодаря которой он имеет приятный нейтральный вкус. А еще Нарзан щедрый: он содержит более 30 полезных минералов, таких как йод, натрий, калий, магний и кальций и готов с каждым поделиться их пользой. Наслаждайтесь!

Настройтесь на продуктивный день и получите заряд бодрости, выпив стаканчик «Нарзана» сразу после пробуждения. Он поможет запустить работу организма после ночного отдыха. Добавьте в стакан дольку лимона, чтобы ускорить обмен веществ и ощутить приятный цитрусовый вкус.

«Нарзан» не только спасет от жажды, но и поможет сохранить спокойствие. Захватите бутылочку «Нарзана» с собой на работу. Магний в составе помогает справиться с нагрузками и стрессом.

Нарзан — незаменимый помощник во время и после тренировки! Во время занятий спортом он поможет держать в норме водно-солевой баланс. А после физической активности восполнит потерю макро- и микроэлементов и поможет вашим мышцам быстрее восстановиться.

Есть множество причин пить «Нарзан» каждый день, и еще одна в том, что эта природная минеральная вода имеет 2 газации.

Слегка газированный как в источнике «Нарзан» природной газации (бронзовая этикетка) понравится ценителям спокойных ощущений, а газированный «Нарзан» (серебряная этикетка) — любителям ярких ощущений и обильных пузырьков. Пейте на здоровье!

Листайте ниже, чтобы узнать больше о полезных привычках!